El deporte aporta muchos beneficios tanto para la salud como para el bienestar psicológico de toda persona que lo realiza. En esta publicación, queremos remarcar algunos de los beneficios de realizar deporte a todas las edades:
1. Favorece la creación de buenos hábitos estimulando el rendimiento.
2. Fomenta el trabajo en equipo y las relaciones con su entorno.
3. Desarrolla el placer por el movimiento y por el ejercicio físico.
4. Favorece el crecimiento de los huesos y músculos.
5. Mejora la circulación, la respiración, la digestión y acelera el metabolismo.
6. Aumenta el flujo del oxigeno al cerebro, mejorando el aprendizaje, memoria, concentración y estado de alerta.
2. Fomenta el trabajo en equipo y las relaciones con su entorno.
3. Desarrolla el placer por el movimiento y por el ejercicio físico.
4. Favorece el crecimiento de los huesos y músculos.
5. Mejora la circulación, la respiración, la digestión y acelera el metabolismo.
6. Aumenta el flujo del oxigeno al cerebro, mejorando el aprendizaje, memoria, concentración y estado de alerta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario