YO ENTRENO EN CASA - RUTINA DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES 10 MINUTOS (TONIFICACIÓN DE CUERPO)

Aquí os dejamos una rutina de ejercicios "TOTAL BODY" ideal para principiantes que quieren tonificar su cuerpo.

Podéis realizar 3 veces por semana. Unir esta rutina a otras rutinas.

Espero que os sea de ayuda y así podáis seguir haciendo deporte en casa.

#yoentrenoencasa